Description
Pack Pilates 2 : Core
5 vidéos pour progresser dans la méthode Pilates Classique en niveau 2.
Pilates 2 – Core – Vidéo 1 : La C Curve
Pilates 2 – Core – Vidéo 2 : les hanches
Pilates 2 – Core – Vidéo 3 : Debout
Pilates 2 – Core – Vidéo 4 : ABS serie
Pilates 2 – Core – Vidéo 5 : Enchaînement routine
Grâce à ces vidéos, tu pourras challenger le centre, renforcer les hanches et gagner en équilibre.
Garde tes bonnes habitudes et continue à pratiquer régulièrement pour ne pas perdre ta souplesse et ta mobilité.
A bientôt dans les vidéos 🙂 !
