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Routine Pilates 1 OFFERT

Découvre ou redécouvre les exercices de Pilates niveau 1 dans ce Ebook!

Dans ce guide tu trouveras les photos des 25 exercices de la routine niveau 1 du Pilates classique.

Je te montre la position de départ et la position d’arrivée afin que tu comprennes correctement le mouvement.

Utilise cet E-book comme un guide pour t’aider à retenir les noms des exercices écrits en Anglais.

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